BY: Capi__ Aeróbic Dance Studio

Si no te mueves, CADUCAS!!!!

2009-03-10T22:27:00.001+01:00

Al contrario que en política. En el mundo real, el que se mueve si sale en la FOTO.

Reflexione mucho durante el fin de semana de la feria del fitness en IFEMA sobre las palabras del editorial de INTERGYMS. Si no te ven. No te compran.
Es vox pópuli que la feria de este año, puede que fuera una de las más pequeñas de cuantas he visitado en los últimos años. Pero por contra. Creo que ha sido una de las más enriquecedoras. Los que si estuvimos, si le sacamos jugo.
Mientras veía como nuestro stock de material bajaba durante la jornada del sábado a ritmo vertiginoso hasta agotarse, me acorde de la película de Forest Gum. – Cuando solo esta tu barco para pescar gambas, tu las pescas todas- Y eso es más o menos lo ocurrido. Cuando muchos deciden no estar. La cantidad de Pescado a repartir es muchiiiiisimo más grande. – Si no te ven, no te comprar. Si no estás, tampoco. Siendo los únicos en ofrecer un producto, entiendes mucho mejor como han funcionado las empresas en monopolio.

En cuanto a maquinaria, fue difícil encontrar alguna monocicleta de indoor grupal que no fuera M3. Body tone disponía de una docena de su maquina en el stand, y Melchor Mauri lucía tres unidades. Mal día si querías comparar modelos para decidir.

Respecto a las escuelas de formación del sector. Algunos que no se extrañen por mucho que critiquen que las que exponían estén donde están. – La razón: Simplemente, porque lo hacen bien. Otras por el contrario y al igual que al general Armada en Zarzuela; ni estaban, ni se les esperaba.

Mi pensamiento final mientras volvía a Zaragoza después de ver los excelentes resultados cosachados, en una feria que puede calificarse de mínimos, era: Si no te mueves, caducas. Y si miramos a nuestro alrededor veremos que hay muchas cosas caducadas esperando a que alguien las quite del stand para dejar sitio a lo nuevo. No pierdas la oportunidad.!!!

Salud y buen Aeróbic

By Capi___

Feria del Fitness - Futuro .???

2009-02-26T12:06:00.004+01:00

Este fin de semana se celebra la FERIA DEL FITNESS 2009.

Generalmente casi todas las crónicas de las ferias en los diarios comienzan diciendo. – Donde se presentarán las novedades… bla bla bla……

Este año bajo la escusa de la crisis Española y la Internacional. Muchos de los expositores de otras ediciones han confirmado que no acuden a la feria ( deben recortar gastos). Otros como FEDA amplían sus metros de STAND y las plazas en el auditorio para su competición de la Liga Aeróbica de Gimnasios (quizá les vaya mejor que al resto).

Las dos crisis servirán sin duda de excusa para la mayoría de conversaciones para justificar la escasa participación, tanto de expositores como de visitantes. Pero realmente para los que participamos año tras año de la feria, hemos de reconocer que existe muy poco interés por ella, muy poco interés en ver las novedades, y eso si, sirve para que año tras año bajo el paraguas de la feria nos volvamos a ver los viejos conocidos.

En la pasada edición, se echó la culpa de las desangeladas jornadas a su coincidencia con el puente de fiesta más largo de España. Pero en los pabellones de al lado estaban exponiendo motos, y como bien dijo don Antoñanza en su Editorial de InterGYMS – También para ellos era puente, y sin embargo usando una expresión coloquial “estaban a petar”-.

Me pongo a pensar en la falta de motivación que lleva a que cosas de estas sucedan. Todo el mundo dice estar preocupado por la salud en las encuestas, sin embargo, si preguntamos a los agentes del sector. – Esto no tira.

Pero no llegé a una conclusión clara hasta analizar el todo por el todo, dejando de pensar solamente en ¿ Qué ocurre a nuestro sector en exclusiva?

La conclusión a la que llego es que ésta no es una crisis cíclica, esta no es una crisis monetaria, esta no es una crisis bancaria. Esta es una crisis de -VALORES- .

Hago siempre una pregunta en los grupos de adelgazamiento para gente con sobre peso ( no me gusta la palabra obesidad).

¿ Cuantos desean ser delgados? Y el resultado es el 100%

Seguidamente hago otra pregunta.

¿ Cuántos desean ser delgados sin realizar ningún esfuerzo o trabajo? Y el resultado es el 100%

La misma pregunta puede hacerse a un grupo de estudiantes de universidad. Cambie el – ser delgado, por el ser rico- y verá como obtiene los mismos resultados.

Una cosa es lo que nos gustaría ser, y otra muy distinta -¡por qué realmente estamos dispuestos a sacrificarnos!-.Ser delgado para muchos es un sacrificio, lo mismo que lo es preparar una buena clase, ofrecer una buena atención al cliente, o ser un empleado modelo.

Se ha perdido el Valor del sacrificio y la meritocracia. Si, esos valores que indican que gana un puesto en la vida el mejor y más preparado, y no el que mas amigos tiene, el que esta sujeto a un CUPO obligatorio de personal masculino o femenino,es primo del jefe, o el que por ley pasa de curso aunque sea un autentico carajo. La sociedad está acostumbrada a tirar por el camino más fácil, por el de menos esfuerzo, y a la larga sin darse cuenta por el menos rentable. (Véanse las consecuencias que sufrimos).

Por la parte de la clientela, determinadas actividades en los gimnasios reflejan la tendencia. Son las actividades mecánicas y repetitivas las que ganan muchos adeptos ( quien lo diría ), sencillamente porque no hay que pensar ni esforzarse. Gana el – si no me sale a la primera lo dejo- y así es muy difícil que un cliente encuentre resultados quede satisfecho en lo físico, en lo emocional, y permanezca en el sector durante un largo periodo de tiempo.

Por parte de los profesionales, quedo desolado al ver la encuesta realizada en Zaragoza, a una porción importante de los monitores.

¿ Crees que es este es un trabajo para toda la vida? El 98% responden que no. Y un 95% planean estar en este sector no más de tres años. – Seguimos hablando de FUTURO???

El pasado año en la mismísima feria oía ante la pregunta de una periodista a uno de esos grandes trabajadores de su cuerpo, moles de fibra y músculo esculpido responder: No, yo no desearía que mi hijo se dedicase al culturismo. – Seguimos hablando de FUTURO???

Otra de las respuestas muy comunes cuando pregunto a gente afincada durante años en el sector, ¿ Vas a ir a la feria? O ¿ Vas a ir a la convención?- es: Para qué, si a mi poco me van a enseñar ya.

Que Guay!!!! España esta llena de grandes personajes del Fitness.!!! Casualmente ninguno tiene una estrella junto a la de Jack Lalanne en el Hollywood Boulevard.

No es la crisis económica lo que hace que el sector no tire, o que la feria tenga cada vez menos visitantes, frente a lo que los medios oficiales digan.

Es la crisis de los valores, la que la población en general ha mamado desde la escuela, siempre al abrigo de los papas en la infancia y de papa estado en el resto. Es la crisis del ombligo, del divismo generalizado, de la falta de estimulo o recompensa al esfuerzo. Y eso, afecta por igual a ambos lados del sector.

Quizá los que sentimos pasión por este sector vivamos cegados, y confundamos lo que nos gustaría que fuese, con lo que realmente es. Para mi, que soy un apasionado del Aeróbic y derivados, tras 15 años y más de 8.000 clases como instructor siempre respondo:

-No se si es un trabajo para toda la vida, lo que si se es que es el trabajo de mi vida-

Nos vemos en IFEMA.

Es mejor SER, o EN EL FONDO SER

2009-02-09T13:03:00.003+01:00

Esta semana he vuelto a reflexionar sobre un viejo tema que rondaba por mi cabeza hace mucho tiempo. Es cierto que existen algún tipo de injusticias que me llaman la atención especialmente; sobre todo las que suelen pasar desapercibidas para la mayoría, y que tan solo por eso, me parecen doblemente injustas.

Tuve un compañero al que apodaría JOB por su infinita paciencia. El santo JOB fue mortificado hasta la saciedad por dios en todos los aspectos de la vida. De ahí que se tome su nombre cuando se dice que alguien dispone de mucha paciencia, aunque en lo concerniente al sexo femenino, Job más que bueno o paciente lo que se diría es que fue, simplemente tonto.

Mi compañero era digno de vivir en casa de los Flanders, esa familia de la serie los Simpson que escenifica la bondad personificada en la que sus miembros piden incluso perdón por ser injuriados y maltratados por su vecino Hommer. Ned, El cabeza de familia, es una persona bondadosa, sinceramente bienintencionada y una de las pocas personas de este tipo en Springfield, pero que sin duda podemos encontrar en cualquier ciudad del mundo. Si no lo crees, detente a pensar un poco en sus compañeros de trabajo, vecinos, etc..etc.. y seguro que se dará cuenta que todos tenemos un Ned flanders próximo a nosotros.

Durante los años que compartí con JOB fue objeto de burlas, despropósitos y abusos debido a su carácter en el que imperaba siempre el deseo de tratar de agradar y ser aceptado por los demás. Si alguien podía hacerte un favor, ese era Job. Si tenías que pedir un favor, aun a riesgo de que él saliera perjudicado, ese era Job. Si los chupatintas estudiantiles podían abusar de alguien, ese era Job. Recuerdo las infinitas veces que las estúpidas aspirantes a señora "DE" en un futuro, elegían a Job para realizar los trabajos de grupo. De esta manera podían tumbarse a la bartola sabiendo que obtendrían un 10 para todo el grupo sin haber pegado palo al agua.

Podría enumerar una lista larguísima de las buenas cosas hechas por Job, durante eso años, siempre que le miraba, en mi mente sonaba una frase que había oído comentar en mi casa. “ Hay gente que de buena es tonta” Trabajo infinidad de veces para los demás, pero como suele decirse. – Nunca salió en la foto – Nunca se jaló una rosca. Siempre fue un buen tío.
Pero esa racha de abusos de la bondad infinita se truncó en el último y más decisivo examen de final de curso. Seguro que todos hemos tenido en la escuela un profesor temido, con una asignatura temida, difícil o casi imposible de aprobar. Esa asignatura y ese examen por supuesto que para Job acostumbrado a comportarse como la hormiga del cuento durante el curso, no representaba ningún problema.
Para un alumno como yo, acostumbrado a dejar todo para última hora, ese examen era como el gran muro en el cual por mucho que hiciese el día anterior terminaría estrellándome sin remedio, y resignado a la autocompasión estival.
De repente el cielo pareció abrirse ante mis ojos cuando vi aparecer al delegado del ala “bandarra” de la clase con dos hojas arrugadas que provenían de una basura del área de reprografía. – Habían conseguido una copia del examen –
Todo era perfecto. El cuento de la lechera comenzó a funcionar en mi mente y de repente me vi disfrutando de un maravilloso verano, y de la posibilidad de entregar mis flamantes notas en casa victorioso y triunfante. EL grado de ignorancia zoquetil que nos invadía al resto hacía que aun teniendo las preguntas del examen no éramos capaces de dar con las respuestas correctas. La única solución era que Job nos lo rellenase, y nosotros, repartiéramos los fallos a cometer para que no hubiera un pucherazo de dieces y se descubriera el pastel.
Durante el camino a casa de Job fuimos trazando el plan para realizar el examen sin levantar sospecha alguna. Todo iba a funcionar a la perfección y el trayecto era un jolgorio de risas.

Pero sin embargo, al llegar a su casa nos encontramos a un Job espoleado por las múltiples jornadas de abusos sufridos por su carácter bonachón, y al que sospechamos su madre o algún otro familiar habían puesto las pilas. Job se cerro en banda y se negó a nuestras pretensiones con la excusa de jugar un estúpida final del torneo de ajedrez de la casa de juventud del barrio. Todo se vino abajo con aquel No de Job. Como si fuera un pelea todo termino con el clásico “desta –ta cuerdas.” Y comenzamos a madurar otro plan como única salida a nuestra desaforada situación.

En una cena de exalumnos; esas que sirven para alegrarnos los tíos de lo gordo y calvo que esta fulano -“con lo delgado que eras cabrón se nota que tu mujer te cuida bien”-, o poner verde a la fulana de turno con lo mayor que parece el traje tan horroroso que trae o la mierda de marido con el que se casó. Hablando sobre los compañeros que no habían asistido a la fiesta, escuché el siguiente comentario:

Si si, Job muy buenazas, pero en fondo un cabrón.

También tuve un compañero apodado “el cholas”. Fue el tío más cabrón que conocí en mi vida. Nunca hizo nada por nadie si no tenía nada que ganar, y aun así. Si podía joder a alguien, lo hacía, si podía reírse de alguien, se reía, si se podía ridiculizar o menospreciar a alguien, ahí estaba –el cholas-. El apodo le venía por ser el único que tocaba la pasta gansa a nuestra corta edad gracias los trapicheos que hacía junto a su hermano más pequeño con las motos de 50cc. Venía de una familia de 5 hermanos en la que el mayor era ingeniero. Al contrario de Job, este cabrón de tomo y lomo era un merecido coleccionista de Ceros.
En nuestra desesperación con el tiempo en contra, alguien sugirió que el hermano mayor del -Cholas- podía echarnos esa mano que necesitábamos para realizar el examen. Así sucedió. Una vez contada nuestra peripecia del robo, el cholas se puso de nuestro lado asegurándose así la posibilidad de un aprobado en su expediente. Su hermano nos relleno el examen y todos nos repartimos una copia que debíamos empollar, (nada de chuletas, ya que sería una catástrofe).

Al llegar a casa me puse a estudiar las respuestas, pensé que una buena táctica sería rellenar solo 7 de diez, y alegar que no me había dado más tiempo a rellenar el resto, así podía dejarlas en blanco sin levantar sospecha. Un 7 era más que suficiente para mis propósitos.

Pero la capacidad de raciocinio del ser humano resulta harto limitada cuando el grupo se separa y cada individuo piensa por si mismo.

Intuí que algo no iba bien desde el primer momento. El examen más difícil del curso, la asignatura más difícil del curso. Y TODO CARAS FELICES Y RADIANTES en la clase. No hacía falta ser muy adivino para ver que algo no cuadraba.

El siguiente día de clase iba a ser el último de aquel curso, todos sentados en los pupitres se hablaba de la hora en la que habrían la piscina de enfrente y la posibilidad de bañarnos en ella como despedida. La puerta del aula se abrió y entraron el profesor y el director del centro. Nadie vio venir la tragedia. De la carpeta sacó el tocho de exámenes del día anterior corregidos. Esto era una práctica habitual, y servía para que pudiéramos ver nuestros fallos o reclamar. Yo veía ya mi 7 estampado en rojo en lo alto del papel. Pero no los repartió.

Están todos suspendidos. Dijo. Con un masivo diez, pero suspendidos.

Juasp.!!!! Más de la mitad de la clase había rellenado el examen de 10 incluido el cholas. Mis manos en la cabeza reflejaron mi mas absoluta desesperación.

Profesor y director plantearon la siguiente opción con la que resolver el asunto. En el caso de que contásemos lo sucedido, o que un autor o autores se autodelataran. La prueba sería repetida, y solo estos serían castigados. Si no aparecía nadie como autor del pucherazo, todos serían suspendidos y expedientados.

Alguna vez habéis escuchado lo de “fuente ovejuna todos a una”, ja- ja- ja-. Me rio yo.

Después de un buen rato de murmullo de corrillos, -el cholas- al que su novia estaba esperando fuera con una Montesa de 49, se levantó y dijo. – Yo robe el examen, mi hermano lo relleno, y lo repartí al resto de la clase.-

Quedé perplejo en ese momento al escuchar esas palabras. No eran la salvación para la asignatura, pero aliviaban un poco los males que podían venir de una posible sanción, ya que no es lo mismo llegar cateado a casa que cateado y sancionado. La solución había llegado de quien menos lo esperábamos por segunda vez.

Sin embargo para mi no se trató de ninguna hombría, ni de ningún acto de buena fe. Simplemente –el cholas- tenía algo mas importante que hacer que estar ahí sentado esperando a que profesor y director se decidiera, y a fin de cuentas cuando acumulas muchas sanciones en tu historial bien es cierto que te dan igual ocho que ochenta.

Si si, -El cholas- un cabrón pero en el fondo era un buen tio.

Job se paso toda su infancia mientras lo conocí siendo un buenazas y haciendo el bien, para acabar siendo calificado como un cabrón, por una única mala acción.
-El cholas- Acabó siendo un buen tío para la memoria colectiva a pesar de haberse pasado la infancia jodiendo a todo el mundo, por una sola única buena acción.

Desde que me puse a pensar en ello, trato de ver de manera diferente a los que me rodean, y no me conformo con que la película tenga un buen final.

En cuanto a mi, decidí tratar de imitar a job, ya que aunque al final puedas terminar quedando como un cabrón para algunos, cuando estás a solas contigo mismo, cuando no hay nadie para juzgarte, puedes mirar atrás, y volver la mirada con fuerza hacia delante.

El Secreto....

2009-01-27T10:58:00.006+01:00

Bienvenidos a mi blog.

Durante un buen rato estuve pensando cual sería la mejor forma de comenzar este blog. Cual sería mi comentario estrella con el que empezar, o simplemente que idea sería la primera que pasaría por mi cabeza para plasmarla en la primera hoja. Por un momento pensé en hacer un homenaje a nuestros comienzos en Internet allá por el año 95 y las primeras letras que plasmamos sobre aeróbic en castellano en aquel ciber-despacio, y bastaría con poner simplemente una foto de la primera careta de la web diseñada con el editor de textos NOTEPAD pero ese tipo de cosas son fáciles de hacer usando simplemente el google.

Si embargo, tras darle algunas vueltas, he preferido no hablar de Aeróbic, no hablar de Step, no hablar ni siquiera de uno mismo y comenzar regalando el secreto mejor guardado.

Espero que os sirva de ayuda.!!! Salud y Buen Aeróbic By: Capi___

El secreto de la felicidad.

"EL PRIMER PASO, es sentir la presencia de Dios en
todo lo que te rodea,y por lo tanto, debes amarlo y
darle gracias por todas las cosas que tienes."

"EL SEGUNDO PASO, es quererte a ti mismo, y todos los
días,al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo
soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente,
soy cariñoso, espero mucho de mi, no hay
obstáculo que no pueda vencer: Este paso se llama
autoestima alta."

"EL TERCER PASO, es poner en practica todo lo que
dices que eres, es decir, si piensas que eres
inteligente,actúa inteligentemente; si piensas que eres
capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres
cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay
obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte
metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas.
Este paso se llama motivación."

"EL CUARTO PASO, es no envidiar a nadie por lo que
tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tu
las tuyas."

"EL QUINTO PASO, es no albergar en tu corazón
rencor hacia nadie; ese sentimiento no te deja ser
feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, y tu
perdona y olvida."

"EL SEXTO PASO, es no tomar las cosas que no te
pertenecen. Recuerda que de acuerdo a las leyes de la
naturaleza, mañana te quitaran algo de mas valor."

"EL SEPTIMO PASO, es no maltratar a nadie. Todos los
seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se
nos quiera." "Y por último, levántate siempre con
una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y
descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito;
piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que
tienes; ayuda a los demás sin pensar que vas a recibir
nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas
sus cualidades y dales también a ellos el secreto para
ser triunfador y que de esta manera, puedan ser
felices... ...